非常識?!プロも知らない肩こりの秘密!~その10~|2018.02.08

こんにちは。プレミアムストレッチの山形です。

 

前回の<非常識?!プロも知らない肩こりの秘密!~その9~>では、

 

癖の共通点として  <  脇があいている  >  ことを

お伝えさせて頂きました。

 

そして今回は、

肩こり・首こりに関係する筋肉

ご紹介させて頂きます。

 

  

 

一般的に、

肩こり・首こりに関わる有名な筋肉として、

「僧帽筋(そうぼうきん)」

「三角筋(さんかくきん)」

「肩甲拳筋(けんこうきょきん)」

「棘上筋(きょくじょうきん)」

「棘下筋(きょくかきん)」など、

大小さまざまな筋肉があり、

これらの筋肉には大きな負担がかかると言われています。

 

 これらの筋肉と脇があくことには

どのような関係性があるのでしょう?

 

それについては次回、お話させて頂きます。

 

筋肉と脇があく関係性や、

肩こり・首こりと脇があく関係性が気になる方は、

是非一度、ご相談ください。

 

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